envelhecimento saudável

Saúde ocular: os mitos que ainda nos confundem — e os hábitos que ajudam mesmo

Cuidar da visão não depende de mitos nem de soluções milagrosas. Dos ecrãs ao sol, das lentes de contacto aos…

2 months ago

Os segredos da longevidade: o que nos ensinam a mulher e o homem mais velhos alguma vez documentados

Jeanne Calment viveu 122 anos. Jiroemon Kimura chegou aos 116. Mas os seus “segredos” dizem menos sobre fórmulas milagrosas e…

2 years ago