Outubro: Um Mês Difícil para Alguns Sobreviventes de Câncer de Mama

Outubro é o Mês Nacional de Sensibilização para o Cancro da Mama, e embora o objetivo seja aumentar a conscientização sobre a causa, muitos sobreviventes enfrentam um efeito colateral inesperado à medida que o mês avança.

Os médicos observam que alguns pacientes apreciam a atenção e a conscientização trazida pela “campanha”, enquanto outros acham angustiante ter o cancro da mama constantemente em foco.

Dra. Deborah Serani, terapeuta de trauma da Universidade de Adelphi, em Nova Iorque, explica que o “efeito de aniversário” é uma época do ano em que sentimentos de ansiedade e pensamentos perturbadores podem surgir.

Isso está diretamente ligado aos sentimentos associados ao trauma. Para os sobreviventes do cancro da mama, o mês de Outubro é “uma experiência re-traumatizante, trazendo lembranças do diagnóstico, do tratamento e dos sentimentos durante esses momentos”.

A Realidade Ausente na Publicidade

Outra preocupação é que as imagens usadas durante o mês mostram sobreviventes participando em atividades divertidas, mas não mostram a realidade mais dura da situação, como o fato de que muitos não sobrevivem.

As pessoas não estão vendo as realidades difíceis retratadas nos anúncios e estão sendo atraídas por imagens falsas que não refletem os verdadeiros sentimentos dos sobreviventes ou daqueles em tratamento.

Depois que o mês passa, o foco muda novamente para coisas normais e comuns, deixando alguns sentimentos invisíveis e despercebidos. Bri Majsiak, co-fundador da organização sem fins lucrativos The Breasties, descreve como pode parecer que as empresas estão apenas seguindo a multidão durante o mês, como se fosse apenas mais um evento sazonal, e depois passam para o Dia de Ação de Graças.

Dicas para Sobreviventes Navegarem Pelo Mês de Outubro

Algumas dicas dos sobreviventes e dos terapeutas e médicos para passar o mês de Outubro incluem dar uma pausa nas redes sociais, dar a si mesmo permissão para participar ou evitar eventos de sensibilização, e compartilhar apenas quando se sentir confortável.

Pode haver muita pressão para compartilhar sua história e participar de eventos, mas é sua história para compartilhar apenas com as pessoas que você deseja.

Se quiser compartilhar nas suas redes sociais e usar a sua voz, deve fazê-lo, mas se preferir compartilhar apenas com uma ou duas pessoas num ambiente mais íntimo, então deve seguir o que acha certo.

Para ajudar outros sobreviventes, ou se não for um sobrevivente e apenas quiser ajudar, há maneiras de mudar as suas interações não apenas em Outubro.

É importante respeitar os desejos e preferências dos outros, evitar fazê-los sentir-se comparados com os outros ou despedidos, evitar frases bonitas que possam parecer deslocadas e não compartilhar a história de outra pessoa.

Finalmente, seja seletivo nas lojas e produtos que apoia, para garantir que seu dinheiro vai para onde é útil, artigos que vai utilizar, ou simplesmente doar a uma organização que ajudou sua amiga ou ente preferida.

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